Yin yoga lärarutbildning

Vår lärarutbildning i yin yogalärarutbildning är en intensiv 50 timmars kurs där vi erbjuder en välutformad och heltäckande utbildning. Kursen ger dig en omfattande förståelse för yinyoga, både när det kommer till ditt eget utövande och i din roll som lärare.

Yinyogan har i snabb takt utvecklats till en populär yogaformoch har hämtat sina grundläggande principer i den klassiska yogans utövning. I yinyogan fokuserar vi på att föryngra den mentala och fysiska kroppen. Genom att hålla ett set utvalda asanas i mellan tre till fem minuter jobbar vi med de djupare vävnaderna i kroppen.

yin yogalararutbildning

En sammanfattning av kursens innehåll

  • Hur man undervisar i yinyoga
  • Detaljerad genomgång av 24 stycken yin-asanas
  • Förståelse av yinyogans grundläggande principer
  • 50 timmar internationellt godkändlärarutbildningi yinyoga
  • Yinyogans filosofi
  • Att lära ut praktiskt
  • Hjälp och support efteravslutad kurs

Den här utbildningen riktar sig tillden som

  • Redan undervisar i yoga
  • Vill undervisa i yinyoga
  • Vill få en ökad förståelse för yinyogan
  • Utövar yinyoga

yin yogalararutbildning intensiv

 

Följande ingår i vår 50 timmars lärarutbildning i yin yogalärarutbildning:

Asanas

  • 24 Yinyoga positioner

Filosofi

  • Taoistiska principer
  • Yin vs yang

Anatomi

  • Bindväv
  • Muskuloskeletala systemet
  • Skeletala olikheter
  • Kompression och dragning
  • Leder och deras rörlighetsomfång

Meridiansystemet

  • Kroppens 12 huvudmeridianer
  • Yin- och yangmeridianerna

Chakran

  • Kroppens 7 huvudchakran
  • Fysiska och energetiska aspekter
  • Chakraljud och chakrameditation

Hjälpa & korrigering

  • Yinyogans positioner
  • Olika kroppstyper
  • Användning av hjälpmedel

Sekvenser

  • Hur man sätter ihop olika sekvenser för yinyoga-klasser

Meditation

  • Mindfullness meditationer

Här håller vi till

Vår 50 timmars yin yogalärarutbildning med boende hålls på vårt ashram i Nederländerna beläget i en vacker del av landet. Ashramet har kapacitet för 35 elever.

arhanta yoga ashram in nederlanderna yin yogalararutbildning

 

 

 

 

 

 

Yin yogalärarutbildning för dem med eget boende hålls på en plats nära Arnhem/Nijmegen.

Yinyogalärarutbildning med boende Yinyogalärarutbildning utan boende
Arhanta Yoga Ashram
Sinderenseweg 66
7065BL Sinderen
Netherlands
Parkstaete Zalencentrum v.o.f.
Parkstraat 3-B
6881 JA VELP (Gld)
Netherlands

Möt läraren

yogi_ram_150x150_borderYogi Ramär vår huvudlärare och rektorpå våra yoga-ashram. Han har18 års erfarenhet och är mentor åt 800 yogalärare runt om i världen.Han är registrerad i Yoga Alliance, ERYT 500,och har 38 000 lärartimmar bakom sig. I Indiendär Ram är född och uppvuxen började hans resa inom yoga och den vediska filosofin redan vid 8 års ålder och ingick i hans grundskoleutbildning. Yogi Ram har en djupgående kunskap inom olika äldre texter somVedas, Bhagavad Gita, Patanjali Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika och är också väl bevandrad ianatomi och fysiologi. Han har studerat och praktiserat under lärare som Guru Ramananda (Swami Sivananda lineage), Swami Premananda, Shri Shamboo etc. Yogi Ram har arbetat som lärare internationellt sedan 1998.

 yin yogalararutbildning pose

yin yogalararutbildning 50 timmars

Kurser med eller utan boende

Vi erbjuder två olika lärarutbildningar i yinyoga; med boende eller utan. Båda kurserna har samma innehåll men har olika dagsprogram, datum och kostnader.

Dagsprogram

Yinyogalärarutbildning med boende

06:00 morgon meditation
07:00 Frukost
08:15 Hur man undervisar
11:30 Lunch
12:00 Lunch
13:00 Föreläsning
15:15 asana praktiken
17:30 Middag
19:00 Kvällsprogram
20:00 Örtte
21:30 Ljuset släcks

Yinyogalärarutbildning utan boende

9:00 – 11:30 Föreläsningar & praktiskt utförande
11:30 -12:00 Lunch
12:00-15:00 Föreläsningar & praktiskt utförande
15:15 – 15:30 Tepaus
15:30 – 18:00 Föreläsningar & praktiskt utförande

 yin yoga larare utbildning europa

 

Datum för lärarutbildning i Yin Yoga 2017 – 2018

Kurser Datum  Status
2018
Med boende 14 mars – 20 mars Tillgänglig
Utan boende 25 juni – 30 juni Tillgänglig
Utan boende 8 oktober – 13 oktober Tillgänglig

Kostnader

Avgifterna för deltagare med boende inkluderarall utbildning, lärarkompendium, vald boendeform med3 måltider per dag.

Boende Priser i Euros
Sovsal 1050
Dubbelrum 1150
Eget rum 1250

Avgiften för deltagare utan boende inkluderar all utbildning, lärarkompendium och te.

6 dagars kurs utan boende Euros 750

 Behörighet

För att kunna delta i denna utbildning måste du uppfylla följande krav:

  • Du bör ha en uppriktig vilja att lära dig yinyoga
  • Du börha grundläggande kunskaper iengelska
  • Det finns ingen undre eller övre åldersgräns

yin yogalärarutbildning pose verksta

 

Anmälan

Tänk på att anmäla dig i god tid. Det finns ett begränsat antal platser som tillsätts löpande.

För att delta i vår 50 timmarsyinyogalärarutbilning nivå 1, vänligen ladda ner, fyll i och sänd oss ansökan (Word / PDF) via email. När du blivit accepterad kommer du att motta betalningsinstruktioner. För att bekräfta din plats måste du betala en handpenning på 200 €. vänligen kontakta oss på ttc@arhantayoga.org.

yin yogautbildning

 

 

Vanliga frågor

  • Yin yoga är något helt nytt för mig, kan jag delta ändå? Ja, det är inga problem, vår kurs börjar från grunden.
  • Kan jag delta i kursen trots att jag inte är särskiltvig? Detär inga problem, du kommer lära dig att använda en kudde som hjälpmedel i yinpositionerna.
  • Vad är det för åldersgräns på denna kurs? Detär ingen åldersgräns, så länge du har önskanatt lära dig.
  • Min engelska är inte så bra, kan jag delta trots det?Kursen ges påenkel engelska. Kan du läsa och förstå en nyhetstidning räcker det.
  • Kommer jag kunna lära ut yinyoga efter kursen? Det kommer du, då det är hela syftet med kursen, vi kommer lära ut på ett systematiskt sätt.
  • Kan jag tillgodoräkna mig den här kursen om jag vill gå vidare och ta ett 500-timmars certifikat med Yoga Alliance?För lärare medett 200-timmars Yoga Alliance-certifikatgår det att tillgodoräkna sig kursen om man vill gå vidare och ta ett 500-timmars certifikat. Den här kursen motsvarar också 50 timmars fortsatt utbildning, vilket krävs för att behålla sin status som registrerad yogalärare hos Yoga Alliance.

 Att ha med sig

Boende på ashramet

  • Yogamatta(finns att köpa på platstill rimligt pris)
  • Meditationskudde (finns att köpa på platstill rimligt pris)
  • Hygienprodukter och handduk
  • Skrivmaterial – block och pennor
  • Armbandsur (att använda i undervisningen)
  • Bekväma kläder – vit klädkod
  • Tofflor för inom- och utomhusbruk på ashramet
  • Bekväma skor för morgonpromenader

Med eget boende

  • Yogamatta
  • Meditationskudde
  • Skrivmaterial – block och pennor
  • Klädkod – vita kläder
  • Egen mat och mellanmål

För ytterligare information, vänligen kontakta oss på info@arhantayoga.org