500 timmars TTC

500 hours TTC

Vår 500 timmars yogalärarutbildning är en intensiv och djupdykande kurs för den som vill jobba som yogalärare. Kursen består av 200h YTT (nivå 1) och fortsättningskursen 300h YTT (nivå 2). Efter att ha genomgått dessa två kurser kan man förvänta sig en hög kunskapsnivå inom hathayogans positioner, den yogiska filosofin och anatomi samt att känna en trygghet i sin roll som lärare.

nivå Yogalärare kurs 500 timmar

I första nivån går vi igenom 170 olika positioner/asanas ifrån den klassiska hathayogan, varav 20 av dessa detaljerat. I nivå 2 lär vi ut 12 styckenklassiska asanas på djupet och avancerade variationer av de 84 klassiska asanas. Detta tillsammans med många andra viktiga områden inom yogan.

Vad är fördelarna

500 timmars yogalärarutbildning av professionell lärarutbildning är den internationella utbildningsstandarden för yogalärare. Efter att ha avklarat denna kurs kan man registrera sig som en avancerad yogalärare eller RYT 500 med Yoga Alliance. Vi går in mer på djupet i historien om yoga-asanas och den yogiska filosofin samt nödvändig anatomi och den yogiska fysiologin. Detta är viktigt för att kunna hålla en hög säkerhetsnivå i olika yogaklasser så att de ska passa elever i olika åldrar och med olika erfarenheter och behov.

Vi går igenom flera olika meditationstekniker för eget utförande och för att kunna guida andra i meditation. Kursen ger också en ökad förståelse för diet och näringslära och dess effekt på kropp och sinne.

Vem kan delta I 500 timmars yogalärarutbildning kursen

Den 500 timmars yogalärarutbildning långa yogalärarutbildningen passar för den som:

  • Vill arbeta som yogalärare.
  • Vill få en fördjupad kunskap inom yoga och meditation.
  • Yogalärare som vill fördjupa sin kunskap
  • Har en önskan att utveckla en självsäkerhet i lärarrollen.
  • Önskar att utveckla sitt fysiska och mentala välmående.

Att förvänta sig

  • Disciplin och struktur
  • Enkel yogisk livsstil
  • Fullt fokus på lärandet istället för bekvämligheter
  • Personlig vägledning från engageradelärare

Kursinnehåll

Den 500 timmars yogalärarutbildning består av kursplanen från både nivå 1 och nivå 2. Följande ämnen är vad vi i huvudsak kommer att gå igenom:

  • Klassiska Hathayoga-asanas
  • Exceptionella lärartekniker
  • Att kunna ge avancerad assistans och hjälp i olika positioner och att kunna modifiera de olika positionerna vid behov.
  • Pranayama
  • Bandhas
  • Mudras
  • Klassiska meditationstekniker
  • Yogans filosofi
  • Yogans historia och bakgrund
  • Olika grenar inom yogan
  • Karma Yoga
  • Bhakti Yoga
  • Raja Yoga
  • Gyan Yoga (Jnana Yoga)
  • Ashtanga Yoga
  • Kundalini Yoga
  • Prenatal and postnatal yoga
  • Barnyoga
  • Mjuk yoga
  • Yoga för seniorer och för dem med begränsad rörlighet
  • Att lära ut olika meditationstekniker
  • Shat kriyas…och mycket mer.

Här hittar du oss

Arhanta Yoga´s 200-timamr yogalärarutbildning kan man genomföra på Arhanta Yoga Ashram I Indien eller på Arhanta Yoga Ashram i Nederländerna.

Du väljer själv om du vill göra nivå 1 och nivå 2 på samma ashram eller om du vill byta efter att ha avklarat den första nivån. Båda våra ashram ligger i en vacker ochfridfull miljö med mycket natur. Det perfekt läge för att kunna fokusera helt och hållet på sina studier och sin spirituella utveckling.

Avgifter och kostnader

I kursavgiften för Arhanta Yoga 500 timmars yogalärarutbildning ingår alla lektioner, boende, kursmaterial, 2 stycken uniformer, upphämtning till och från flygplatsen eller tågstationen i Khajuraho.

200-timmar i Indien

Dubbelrum, delat 1650 Euros
Enkelrum 1850 Euros

200-timmar i Nederländerna

Sovsal 2400 Euros
Dubbelrum, delat 2600 Euros
Enkelrum 2800 Euros

300-timmar i Indien

Dubbelrum, delat 1850 Euros
Enkelrum 2050 Euros
Kurs Date Status Plats
2019
300 timmar Hatha Yoga 3 maj - 31 maj Tillgängliga nederländerna

Kontakt

För mer information vänligen kontakta oss på info@arhantayoga.org.

Hitta oss på Facebook

Spana in oss på Youtube

Tidigare inlägg